La cervicale infiammata è un problema molto diffuso. Specie ora che siamo costretti a vivere dietro ad una scrivania, costantemente rivolti a libri e pc.
Questa routine va spezzata, perché non va bene per il tratto rachide cervicale del collo che si infiamma e si irrigidisce.
L’infiammazione cervicale porta numerosi sgradevoli sintomi.
Tra questi ricordiamo:
- Malessere generale
- Nausea
- Giramenti di testa
- Stanchezza
- Vertigini
Sono numerosi, ma noi vi abbiamo citato i più comuni.
Purtroppo non vi sono molte cose che si possono fare, se non quello di cercare di alleviare il dolore con piccoli accorgimenti e suggerimenti che cerchiamo di esporvi in questo articolo.
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Prima di ricorrere a ginnastiche posturali costose o a farmaci che alla lunga pesano sul vostro organismo, c’è una soluzione immediata e poco dispendiosa.
Siete curiosi di scoprire quale?
Il cuscino Foam Memory
Il cuscino Foam Memory è un semplice cuscino fatto in con una speciale schiuma in poliuretano.
Ovvero un materiale viscoelastico. Questi cuscini sono formidabili poiché sono in grado di memorizzare la forma di testa e collo.
E’ fondamentale questa caratteristica perché memorizzando testa e collo permette di dare sostegno alla colonna vertebrale.
Durante la notte è essenziale assumere una posizione corretta, in modo da riuscire la tensione che solitamente si accumula durante il giorno sul nostro tratto cervicale.
Perché è importante avere un cuscino che ci permetta tutto ciò? Perché questo consente di riposare correttamente e influisce indirettamente sulla nostra produttività quotidiana, e sui nostri problemi legati alle contratture del tratto cervicale.
Piccola chicca che vogliamo darvi, non è solo ottimo per questo problema nello specifico.
Questo cuscino é realizzato con tessuti sintetici che impediscono l’accumulo di acari, motivo per cui è adatto a chi soffre di questo tipo di allergia.
Ma ritornando ai problemi legati al tratto cervicale, c’è uno specifico modello che vi suggeriamo ed è quello UTTU che è caratterizzato da 3 strati. Questo consente di orientarlo in 4 diverse altezze.
A secondo delle vostre esigenze potrete orientarlo come preferite e troverete innumerevoli benefici, sopratutto legate alla qualità del vostro sonno.
I benefici di questi cuscini, in particolare di quello UTTU, consento di alleviare le tensioni venutosi a creare al collo.
Inoltre i prezzi sono accessibili e variabili. Partiamo infatti da un minimo di 25 Euro fino a raggiungere 40 Euro per i modelli più innovativi.
Potrete trovarli nei negozi di arredamento casa, oppure facilmente acquistabile su Amazon e Ikea.
Non dovrete nemmeno uscire di casa, numerose sono le recensioni che troverete online. Cosa aspettate?
Continuate a seguirci, per avere aggiornamenti e consigli anche su infiammazione cervicale e stretching per cervicale infiammata.
